Η ευτυχία είναι επιλογή μας γι΄αυτό και προσπαθούμε πάντα για το καλύτερο στη ζωή μας.
Παρόλα αυτά όμως, κάποιες στιγμές πιάνουμε τον εαυτό μας να ζει με έναν τρόπο που μας κάνει δυστυχισμένο.
Ακολουθούν 19 πράγματα που συνηθίζουν να
κάνουν οι δυστυχισμένοι άνθρωποι, σύμφωνα με τη λίστα που κατάρτισε και
δημοσιεύει το «Business Insider».
1. Αγωνιούν για πράγματα που δεν μπορούν να αλλάξουν
2. Παρατάνε την όποια προσπάθεια, όταν τα πράγματα δυσκολεύουν
3. Παίρνουν τον εαυτό τους (πολύ) σοβαρά
4. Δεν αθλούνται καθόλου
5. Θέτουν ανέφικτους στόχους
6. Καταναλώνουν ανθυγιεινές τροφές
7. Δυσκολεύονται στον ύπνο
8. Επικεντρώνονται στις αδυναμίες τους, όχι στα δυνατά τους στοιχεία
9. Ασχολούνται διαρκώς με τα social media
10. Δεν αφήνουν ποτέ τη βολή τους και δεν ρισκάρουν
11. Ενδιαφέρονται για τη γνώμη των άλλων
12. Αρέσκονται στο να ασκούν αρνητική κριτική στους άλλους και να κουτσομπολεύουν
13. Είναι εργασιομανείς
14. Απομονώνονται από τον κοινωνικό περίγυρο
15. Δεν «κακομαθαίνουν» τον εαυτό τους με δώρα, διακοπές κλπ.
16. Συμβιβάζονται διαρκώς
17. Αρνούνται πεισματικά να συγχωρούν
18. Αποφεύγουν να κάνουν σχέδια
19. Επικεντρώνονται μόνο στον εαυτό τους και στα δικά τους προβλήματα, παραβλέποντας τους γύρω
Αν καταφέρουμε να αποφύγουμε όλα τα παραπάνω, τότε βρισκόμαστε ένα βήμα πιο κοντά στην ευτυχία!
Πηγή newsitamea.gr
Πίνακας εξωφύλλου: Balthus, Le Reve
Thessaloniki Arts and Culture http://www.thessalonikiartsandculture.gr
